A chegada do grande dia está cada vez mais próxima e, com ela, surge uma das dúvidas mais comuns entre os futuros pais: o que devo levar na mala da maternidade?
Preparar a mala com alguma antecedência ajuda a evitar esquecimentos e permite viver este momento com muito mais tranquilidade.
Embora cada maternidade possa ter pequenas diferenças, este guia reúne os essenciais para que te sintas preparada.
Quando devo preparar a mala da maternidade?
O ideal é começar a prepará-la entre as 32 e as 34 semanas de gravidez.
Mesmo que o bebé decida nascer antes do previsto, saberás que tens tudo pronto para uma ida tranquila para a maternidade.
O que levar para a mãe?
Durante a estadia na maternidade vais querer sentir-te confortável. Alguns dos artigos mais importantes são:
- Cartão de Cidadão e documentos necessários.
- Boletim de gravidez.
- Camisas de dormir ou pijamas confortáveis.
- Roupão.
- Chinelos.
- Cuecas descartáveis ou de algodão.
- Pensos pós-parto.
- Soutiens de amamentação.
- Discos absorventes.
- Produtos de higiene pessoal.
- Escova e pasta de dentes.
- Elástico para o cabelo.
- Carregador do telemóvel.
O que levar para o bebé?
Normalmente será necessário levar:
- Bodys.
- Babygrows.
- Gorro.
- Meias.
- Casaquinho.
- Fraldas (caso sejam necessárias).
- Toalhitas ou compressas, conforme indicação da maternidade.
- Manta.
- Ovo (cadeirinha auto homologada para recém-nascidos).
Confirma sempre junto da tua maternidade o que é disponibilizado, pois alguns artigos podem já estar incluídos.
E para o pai ou acompanhante?
Muitas vezes esquecida, esta mala também faz diferença.
Convém levar:
- Roupa confortável.
- Produtos de higiene.
- Carregador do telemóvel.
- Snacks e água.
- Algum dinheiro ou cartão para despesas ocasionais.
O que não vale a pena levar?
É normal querer levar "um pouco de tudo", mas muitas coisas acabam por nem sair da mala.
Evita exagerar na quantidade de roupa e leva apenas o essencial. Assim será mais fácil encontrar tudo quando precisares.
Uma dica importante
Alguns dias antes da data prevista, deixa a mala junto à porta de casa ou no carro. Assim, se chegar o momento inesperadamente, não precisas de te preocupar com nada.
Um momento único merece ser vivido com tranquilidade
Preparar a mala da maternidade é mais do que fazer uma lista. É um dos últimos preparativos antes de conheceres o teu bebé.
Respira fundo, confirma que tens tudo pronto e aproveita estes últimos dias de espera. Muito em breve vais viver um dos momentos mais especiais da tua vida.
O teu bebé vai chegar em breve? Os primeiros dias passam num instante. As nossas sessões newborn são realizadas entre os 6 e os 15 dias de vida, preservando para sempre as primeiras memórias desta fase tão especial.
